Поиск: Игры
Ограничить поиск только названиями чатов
Игра "Самозванец в отпуске" (тестирование)✨ Когда подсознание выбирает героя за тебя ✨ Сегодня я была на онлайн-игре Татьяны Киселёвой «Самозванец в отпуске». Мы выбирали героев, с которыми заходим в игру… и я подсознательно выбрала Фиону из «Шрека». Честно? Сначала даже не поняла, почему именно она. Ну, вроде и принцесса, и всё такое. А потом, пока шла игра, меня накрывал инсайт за инсайтом. И я просто застыла от того, как точно этот образ ложится на то, что происходит у меня внутри прямо сейчас. Удивительное чувство — когда понимаешь, что твоё подсознание не просто так подсунуло эту картинку. Оно как будто дало мне готовую метафору, чтобы я могла бережно разобрать свои чувства, не натыкаясь на острые углы собственной реальности. Фиона столько лет пряталась, боялась, что её настоящую не примут… И сколько раз я сама делала то же самое: надевала «удобную» маску, лишь бы не столкнуться с чужим «а ты точно знаешь, что делаешь?». И знаете, что самое крутое? Из этой метафоры сразу начали вырастать очень чёткие, рабочие инструменты. Не абстрактная философия, а реальные шаги, которые можно взять и попробовать уже сегодня. Поэтому делюсь тем, что для себя выписала. Возможно, не все пункты откликнутся, но вдруг в каком-то ты увидишь себя? И, возможно, эти простые практики помогут и тебе. 🧙♀️ Фиона из «Шрека»: правила силы и план действий: Ты не обязана быть «идеальной принцессой», чтобы тебя любили. Фиона прошла путь от «я должна прятаться» до «я — это и принцесса, и огр, и это круто». Вот её 7 правил силы — и сразу к каждому правилу — конкретный шаг, как это бережно к себе применить. ✅ Правило 1: Прими свою тень. Твоя «огрская» сторона — не баг, а фича. Сила в том, что ты и утончённая, и мощная. 🛠 Шаг: Упражнение «Две стороны одной медали». Возьми лист, раздели на колонки «Принцесса» и «Огр». Выпиши по 5 качеств в каждую и напротив — пример, как это качество тебя спасало (например, «прямолинейность огра» = смогла разогнать разбойников; «тактичность принцессы» = удержала переговоры с королём). Цель: превратить стыд в ресурс. Время: 30 минут. ✅ Правило 2: Не жди рыцаря — будь своим героем. Ты умеешь постоять за себя. В паре не теряй самостоятельность: пусть вы спасаете друг друга по очереди. 🛠 Шаг: «Мини-подвиг» каждый день. Ежедневно делай одну вещь сама, без помощи Шрека, Осла и вообще кого-либо. Запиши: «Я сделала это сама». Это может быть что угодно: приготовить ужин, разобраться с картой, уладить спор. Время: ежедневно, 1 неделя, фиксируй в блокноте. ✅ Правило 3: Говори о страхе прямо. «Мне страшно, что ты меня не примешь» — это не слабость, а смелость. Честность строит доверие быстрее любых идеальных фасадов. 🛠 Шаг: Напиши «Я-сообщение» для Шрека (можно не отправлять). Используй формулу: «Когда происходит [ситуация], я чувствую [эмоция], потому что для меня важно [ценность], и мне нужно [просьба]». Например: «Когда ты хмуришься и молчишь, я чувствую тревогу, потому что для меня важна наша близость, и мне нужно, чтобы ты просто сказал: „Я тут“». Держи шаблон как шпаргалку на случай ссоры. ✅ Правило 4: Границы с близкими — это забота о себе. «Я люблю Шрека, и мы будем жить так, как нам хорошо» — этого достаточно. Не нужно никому ничего доказывать. 🛠 Шаг: Придумай и отрепетируй «Стоп-фразу». Один вариант мягкий: «Я слышу, что вы хотите для меня лучшего, но мы со Шреком выбрали свой путь. Давайте лучше про погоду в королевстве?» И один твёрдый: «Эту тему мы обсуждать не будем. Я люблю вас, но решение принято». Проговори вслух 3 раза перед зеркалом — чтобы голос звучал спокойно и уверенно. Сделай сегодня. ✅ Правило 5: Сила — не только в кулаках. Уют, забота, голос, юмор — это тоже твои суперспособности. Не обесценивай «мягкие» стороны: они держат твой мир. 🛠 Шаг: «Карта мягких суперспособностей». Выпиши 5 ситуаций, где твои «небоевые» таланты реально помогали (голос распугивал разбойников, забота раскрывала Шрека, юмор снимал напряжение). Напротив каждой напиши: «Это тоже сила». Цель: вернуть ценность «домашним» и «эмоциональным» навыкам. Время: один вечер. ✅ Правило 6: Доверяй интуиции. Если внутри «не то» — остановись. Даже если все вокруг кричат, что это «правильный выбор». Твой внутренний компас важнее чужого одобрения. 🛠 Шаг: «Внутренний компас». Перед важным решением задай себе 3 вопроса и запиши ответы: 1) Что говорит разум? (факты, логика). 2) Что говорит тело? (где напряжение, где лёгкость). 3) Что шепчет интуиция? (мысль, которая приходит первой). Если тело и интуиция кричат «нет», а разум убеждает «надо», поставь паузу минимум на 24 часа. Применяй перед каждым серьёзным выбором. ✅ Правило 7: Сохрани озорство. Умение посмеяться над ситуацией (и над собой) — твой главный антистресс. Не позволяй серьёзности украсть твою лёгкость. 🛠 Шаг: «Антистресс-смешинка». Найди одну мелочь, которая тебя смешит или радует: любимая песня, шутка, воспоминание, игрушка, запах. Держи это под рукой. Когда день тяжёлый, доставай и 2 минуты позволяй себе эту «глупость». Делай ежедневно, даже если «не до смеха». 💬 А какого героя выбрал бы тебя? Или, может, ты уже узнаёшь себя в какой-то из этих практик? Расскажи в комментариях — очень хочется почитать ваши истории. 💛 Делюсь ссылкой на игру: https://vk.me/join/RRX70dqldiNF19NmJrxfoO17Vcm2z3ITQoY=Участников: 13
ИНСАЙТ-ИГРАА вы точно хотите то, о чём так сильно мечтаете? Еще недавно я сажала помидоры и радовалась: «Как здорово, сколько кустиков!» Потом появились плоды: «Ой, какая красота!» А когда однажды зашла в огород и увидела всё это количество, первая мысль была: «И что теперь со всем этим делать?» 😄 И я подумала: а ведь в жизни мы часто делаем то же самое. Женщина говорит: «Хочу мужчину. Хочу внимания, близости. Хочу, чтобы мы больше времени проводили вместе». Или: «Хочу, чтобы рядом со мной был вот такой мужчина…» — и начинает ждать, что конкретный мужчина изменится и станет именно таким. А потом желаемое появляется — мужчина пишет, интересуется, хочет быть рядом или действительно начинает меняться. И вдруг: «Почему его так много? Мне вообще-то нужно личное пространство…» И здесь интересно посмотреть глубже. Иногда мы хотим не столько самого результата, сколько ощущения за ним: «Меня выбрали. Я нужна. Я ценна». А получить желаемое — не то же самое, что быть готовой жить внутри этого каждый день. Поэтому стоит спросить себя: «Если я действительно получу то, о чём сейчас мечтаю, мне будет хорошо внутри этой реальности?» Не в фантазии. Не в красивой картинке. А в обычной жизни. И особенно интересно не только понять, чего я хочу, но и увидеть, почему я этого хочу и что на самом деле стоит за моим желанием. Именно с этим будем работать на инсайт-игре «Увидь ответ в образе» — через вопрос «Почему?» и образы, которые могут показать то, что не всегда получается увидеть логикой. Если хотите не просто искать ответ, а увидеть его — приходите в игру. Ссылка для участия https://vk.me/join/Y7/l2KdgRQEol8K9dR_QhQ84c9gMia1z0Fw=Участников: 12
ОЗЕРЧАНЕ (Онлайн игра)Ищем Модераторов в нашу городскую онлайн игру! 5 - 10 человек. Для Модерирования нужен МАХ. Там админка. Продолжаем разработку нашей онлайн игры 👀 Добавили рыбалку на западном карьере. Там можно поймать 4 вида рыб. Сегодня по плану добавить районы: Литерные, Горы, Заречная зона. Создали чат поддержки и игроков: https://vk.me/join/wrbNtihLniWcBHXtuc7piZV5/PVCPl5zEWo= по поводу Модераторов писать туда же. Модераторы получают VIP профиль в игре. Ссылка на нашу игру http://ozerchane.ruУчастников: 5
Трансформационные игры.Хотите поиграть? Прикоснуться к миру трансформационных игр. Тогда приглашаю вас в чат, где я выложила краткий обзор игр, которые провожу. https://vk.me/join/zhzgGSSoOoBbPRPcwNOppS4PGNq1a3auYow= Раз в месяц я буду проводить марафоны по разным играм. Сегодня начинаем марафон по игре "В тени своей тени". Присоединяйтесь!Участников: 4
10 евро+, играя10 евро+ Играя: Ссылка в чат-беседку (там ссылка на игру) https://vk.me/join/Yl1PJtX2vhnKO_KDibCKWG98eHPDa8h0wc0=Участников: 2