Приглашение в чат:
Йога поход | 11 апреля 2026 | суббота
Государственный природный заказник «Линдуловская роща»
Самая старая в Европе лиственничная роща, посаженная еще в середине 18 века, а ныне входящая в состав объекта всемирного наследия ЮНЕСКО!
- Сбор в 10:00
станция Рощино (уточню место позже)
- Электричка: Финбан - Рощино
09:20-9:55
(Кто на авто забираем тех, кто без.)
И едем на место старта - точка будет в чате
- Просто идем...Дышим
Сделаем комплекс пранаям
Что с собой:
- удобная одежда по погоде и настроение
- питание, вода на день, термос, еда. (в Рощино есть кафе если что)
- подпопник
- удобный рюкзак
Погода отличная +8 ☀
Протяженность - 10-15 км
______________
Бурная река Рощинка с порогами будет полноводной и особенно красивой.
______________
🟣 Оплата производится до начала похода
Поход, организация, тренировки
1000 р взрослый
+79111087775 ОЗОН
Дети бесплатно!
Возможно нужно будет оплатить вход в заказник рублей 200.
Кто идет - пишите! Ставьте ➕
в чате похода
https://vk.me/join/3P3c_D0Pnz4di0O5QtY0SmpUa2FthM2Iii8=
Просто идём...
#йогапоход #походспб #впоход #ленобласть #походвыходногодня #линдуловскаяроща #vpoxod #poxod
Приглашение в чат:
🧘♀ Расписание занятий с 6 апреля
Есть 3 новости:
1. С 6 по 18 апреля проведу МАРАФОН МЕДИТИРУЙ - 13 дней буду выходить в эфир каждое утро в 7:00 - пройдем путь от опрных техник медитации ШАМАТХА до безопорных ВИПАССАНА, МЕТТА. Начнем с 15 минут и каждый день на минуту больше.
(подробности отдельным постом)
2. СВЕРШИЛОСЬ! - Начал подготовку информации о ЙОГА ПОХОДЕ К ПОДНОЖИЮ БЕЛУХИ НА АЛТАЕ.
Числа 6-16 августа
3. И снова ЙОГА НИДРА - искусство глубокой релаксации - воскресенье 15:00
_________________
Регулярные встречи 👉
📌Студия Серхио Йога (пл. Ленина) ул. Комсомола 35-114
вторник и четверг 19:00-20:30
900 р +79111087775 Озон банк
📌Онлайн Йога
7:00 ежедневно от 15 минут МАРАФОН МЕДИТИРУЙ (подробности позднее)
8:00 ежедневно 20 минут ГИМНАСТИКА ЙОГОВ
Вход свободный ВК vk.ru/sergioyoga
Донейшн от сердца +79111087775 Озон банк
📌Йога поход - Ленобласть - Линдуловская роща
суббота 10:00
https://vk.me/join/3P3c_D0Pnz4di0O5QtY0SmpUa2FthM2Iii8=
📌Мастер класс - ЙОГА НИДРА (2 встреча) - 15:00-18:00
Глубокое расслабление по-йоговски.
Анонс будет отдельным постом
записаться у Марии +79111426001 https://vk.com/m_shilo
☯ СКОРО!
📌Ретрит Випассана 14-18 мая - запись открыта!
📌Йога тур в Дигория 21-28 апреля - 1 место в домике!
📌Йога тур Алтай 27 июля-4 августа - 5 мест
🟣Йога поход к Белухе 6-16 августа - можно прислать предварительную заявку. Только 6 мест.
🙏 Йога маршруты 2026 г snezhdanov.ru
Все вопросы по организации можно задать 😊 Марии +79111426001 https://vk.com/m_shilo