Приглашение в чат:
Чек-лист ЧТО ЗАБИРАЕТ НАШУ ЭНЕРГИЮ?
Энергия - главная валюта нашего времени. Есть энергия - есть здоровье, силы на реализацию целей, трансформации, добрые отношения с близкими, достаток.
Однако, каким-то непостижимым способом, нам её всегда не хватает.
Замечали?
И вы всегда находим оправдание этому:
весной - ссылаемся на недостаток витаминов,
осенью - на хандру,
зимой на недостаток света.
Дальше, как правило, мы делаем действия, чтобы эту энергию где-то добыть - пьем протеин и биодобавки, «бодримся» кофе, стараемся выспаться, догнаться сладостями и быстрыми углеводами, едем отдыхать (если есть возможность. Приезжай – осознаем себя не отдохнувшими)
Вместо того, чтоб посмотреть, в то,
?Что на самом деле происходит.
?Куда девается энергия?
?Что если мы на самом деле её сливаем? Или она где-то застряла, куда мы не имеем пока доступа?
Мы продолжаем «рубить дерево тупым топором».
Что же происходит?
Дело в том, как бы мы не пытались «заполнить энергию», если наш внутренний контейнер для помещения энергии больше похож на дуршлаг, то буквально это словно в решете воду носить…
И даже не в этом дело. Энергия у нас есть. Но мы не имеем к ней доступа. И на этом множество причин.
В нашей закрытой группе по Танцы, психология и рок-н-ролл https://vk.me/join/Cwwh1PANmM5vHx3UJEOygU8zMitxbE2ggSk=
я выложила Чек-лист из 22 🙈 пунктов для само-диагностики и анализа «дырок в решете»
Заходите, посчитайте свои)
Приглашение в чат:
Я хочу танцевать,
я хочу двигать телом,
Я хочу танцевать,
Я хочу двигать организмом?
Вы застали такую песню? Мальчишник, если я не ошибаюсь))
Я мечтала о танцах, глядя в телевизор. Это были потрясающе- блестящие латинские парные танцы. В красивых костюмах. Я хочу.
Рядом не было секций, много закрывалось. Денег в семье не хватало.
И тогда в 17, как только я начала зарабатывать, я пошла на Латину.
И заскучала.
Так удивительно.
Мечтала-мечтала. А оказалось не то…
Сразу после наших занятий шел хип-хоп.
Попробую?
И да, это оказалось моё!
Разминка длилась 30 минут, после чего нас можно было отжимать. Связки были сложные: джаз-модерн, нижний брейк, современные танцы. То были лучшие танцы и учитель.
Длилось это 6 лет, я ходила 3 раза в неделю, потом добавила «восток» - здрасте к блестящему не оставляла в покое. Конечно, под шуточки моей хип-хоп команды).
Закончилось неожиданно, - снесли здание, и школа расформировалась(
Настоящих мастеров своего дела найти бывает сложно. Ощущаю это по своей йоге сейчас…
Только однажды я нашла такой уровень преподавания танцев. Стрип денс. После смены работы не смогла ездить по часу.
В остальных местах мне было скучно.
А желание танцевать осталось.
До тех пор пока я не нашла то, что соединяло 2 мои страсти:
психологию и танцы.
Сначала это была танцевально- двигательная терапия (ТДТ) в рамках expressive arts therapy. Мне повезло с преподавателем, которая вышла из балета, прошла инициацию по аутентичному движению и передала нам основы ТДТ.
Позже, в декрете я познакомилась с живыми танцами, Rio Abierto.
Через 3 года я стала инструктором, а танцы вписались в мои телесные практики, которые я на тот момент вела уже несколько лет.
Так и продолжила двигаться и выражать себя, чувства через танец.
Оказалось, что я росла духовно, и скука наступала в рамке схем, заданных преподавателями.
Фиксированные движения стали для меня ограничением.
Любопытно, каков ваш опыт с танцами?
Сейчас? в юношестве? детстве?
Если хотите подвигаться, присоединяйтесь к живым танцам в моем ведении
1 апреля 19.00-21.00
Метро Тульская.
Или в рамках клуба Место для тела онлайн. Также стартует 1 апреля)
В общем, заходите в чат, там буду все рассказывать
https://vk.me/join/Cwwh1PANmM5vHx3UJEOygU8zMitxbE2ggSk=
